茨城県水戸市・大洗のヨガスタジオ

【 第17回サンライスヨガ/浅野佑介】

6:00〜8:30 朝食付きヨガ《参加費》¥2,500

人気のクラスなので参加希望の方はお早めにお知らせ下さい(^_^)

朝の心地よい香り、眩しいくらいに明るい朝日と共にヨガをしませんか?

日曜の朝、ちょっとだけ早起きして充実した1日にしましょう!

大洗のヨガスタジオ『Beautiful Life』からは、海から昇る綺麗な朝日を眺めることができます。

朝日のエネルギーをめいっぱい浴びて、ゆっくりとした動きから太陽礼拝を行っていきます。

徐々に心身を目覚めさせるヨガ、ヨガ初めての方も経験者の方も大歓迎のクラスです。

そして「サン・ライス・ヨガ」って?決して間違いではありません!

「太陽・ご飯・ヨガ」です!(笑) 朝ご飯がついてきます!!

新鮮なお米を使った、ヨガ後にピッタリの心と体が喜ぶ朝ご飯。

自然の力と恵へ感謝して、1日をスタートしていきましょう!

皆さまのご参加、心よりお待ちしております☆

「サン・ライス・ヨガ」
【日時】
5/14(日) 6:00〜
【場所】
Beautiful Life
茨城県東茨城郡大洗大貫町256‐533
【定員】
16名
【持ち物】
ヨガマット、タオル、飲み物など
【ご予約・お問合せ】

ご予約・お問い合わせ

090-2637-2751

〜インストラクター紹介〜
浅野 佑介 / Yusuke

茨城を拠点として全国で活動する、海とヨガを愛するサーフヨギー。
海の近くで育ち、学生時代は水泳・サッカー・ボクシング、現在はサーフィン・スノーボードと自然との遊びを楽しむ。

サーフィンでの腰痛がきっかけでヨガに出会い、リハビリも兼ねて実践するようになる。
症状の改善、そしてヨガの素晴らしさに気づき、定期的に実践すると同時に指導の機会に恵まれる。
その後、デイサービスの立ち上げに携わり要介護、要支援者に対してのヨガプログラムの開発、指導を行う。
自身も腰痛を患った経験から痛みと身体に寄り添ったクラスを得意とする。
また、フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーをしていた経験を活かし、体幹を意識したクラスも開催している。

自身のトレーニング経験をもとに、より効果的に「体幹を鍛える」「ウエストシェイプ」「デトックス」
を味わえるよう後屈・ツイスト・前屈を組み込んだヨガクラス『インナーシェイプヨガ』を開催中。

『ヨガフェスタ横浜』にて、2015年・2016年連続で講師としてクラスを担当している。

ヨガが心身にもたらす効果を男性にも味わってもらいたいという思いから『男ヨガ』を定期的に行っており、
東京では男性限定のヨガイベント『Beta Yoga Training』にてクラスを担当。

農業、米作りも楽しんでおり、自身が作った米での朝ごはん付きヨガ
『サン・ライス・ヨガ』(太陽・ご飯・ヨガ)や、ヨガと自然との繋がりを味わう『お米ヨガ』を開催している。

Manduka Japanアンバサダー。

<Facebook>
https://www.facebook.com/yusuke.a1127
メールアドレスinfo@yusukeyoga.jp