茨城県水戸市・大洗のヨガスタジオ

〜実りの秋を〜【Yuko YOGA Practice】

お待たせしました!今年の春から3回にわたって開催した、【Yuko YOGA Practice】。秋もお約束通り開催が決まりました‼︎

【Yuko YOGA Practice】90分

9月・10月・11月開催!!(ハタヨガ)

【9月】 17日(日)
【10月】15日(日)
【11月】26日(日)

【初中級向け】
ヨガの基本ポーズをわかりやすく指導していきます。アライメント(姿勢)を大切にしながら全身の筋肉を強化し、引き締ったしなやかな身体を目指しましょう。

またひとつのカテゴリーに片寄ることなく、バックベンド・インバージョン・アームバランス・ツイスト・ヒップオープナーなど様々なアサナを安全かつ効果的に実践することで、心身のバランス感覚・集中力を養っていきます。

参加者に合わせて強度やレベル調整をしますので安心してご参加ください。

==========================

宇都宮優子先生(シャンティプルナ代表)in 大洗

現在、多方面で活躍中の宇都宮優子先生

『活動内容』
通常のスタジオクラス以外に
✳︎「アシュタンガヨガ@茨城・東海」
✳︎茨城県公立学校共済組合主催の『リラクゼーション講座』
✳︎【情熱子連れ旅の主役、最強母ちゃん宇都宮優子によるトークライブ】
などなど活躍の幅が多岐にわたる宇都宮優子先生‼︎

その中、Beautiful Lifeでの秋の開催日程が決まりました‼︎
毎回、毎回、情熱の中にストーンと体と心に染み渡るようなPractice 。
ヨガと優子先生を通じて、新しくもあり、歴史を感じるような懐かしさのあるPractice 。是非、9月からの3回開催クラス。

==========================

《日 時》
【9月】 17日
【10月】15日
【11月】26日

13:30-15:00(90分)

《受講料》
¥3,000

《定 員》12名

《講 師》
宇都宮優子

《場 所》
大洗ヨガスタジオBeautiful Life
(茨城県東茨城郡大洗町大貫町256-533-2F)

Tel:090-2637-2751(受付・問い合わせ専用)

《持ち物》ヨガマット(レンタル有り)
ドリンク(水分補給)
タオル

《お申込み方法》
参加申し込み↓↓↓
http://www.beautiful-life-yoga.com/inquiry/
もしくは
Tel:090-2637-2751(受付専用)
(Beautiful Life福顏綾子)

宇都宮優子プロフィール↓↓↓
http://ameblo.jp/spyuko/entry-12218244171.html