茨城県水戸市・大洗のヨガスタジオ

浅野佑介/1DAYプラクティス

開催日: 2017年12月17日(日)
・1部 10:30~13:00
・2部 14:00~16:30
・シェア会

 1部10:30~13:00 [Basic Practice] 

基本的なアサナから身体の使い方を学び、普段のクラスをより安全に、
そして効果的に行う為の土台を築いていきましょう。

柔軟性のみを意識するのが故の不快や痛み、ミスアライメントを陰陽のバランスを取りながら、
より安定して快適な状態に導いていきます。

 2部14:00~16:30 [Advance Practice] 

やってみたいと思う意思、その意思を導くための知識を養い、勇気と自信を持ってアサナを実践していきます。
挑戦することで得る気づきをKula(仲間)と共に味わいましょう。

立位、ツイスト、逆転、後屈、アームバランスを難易度の高いアサナでチャレンジしていきます。
苦手意識に囚われず、チャレンジを楽しみましょう!

 シェア会 

★終了後、交流会を深めるシェア会を行います。
お時間のある方は是非ご参加ください(お菓子・飲み物付き)

参加費:1部¥4,500/2部¥4,500 (連続受講¥8,000)

インストラクター

浅野 佑介 / Yuusuke Asano

茨城を拠点として全国で活動する、海とヨガを愛するサーフヨギー。サーフィンでの腰痛がきっかけでヨガに出会い、症状の改善、そしてヨガの素晴らしさに気づき、指導者としての道を志す。

その後ヨガスタジオを併設したデイサービスの開設に携わり、要介護・要支援者に対してのヨガプログラム開発、指導を行う。自身も腰痛を患った経験から、痛みと身体に寄り添ったクラスを得意とする。

また、フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーをしていた経験を活かし、体幹を意識したクラスも開催している。

農業、米作りも楽しんでおり、自身が作った米での朝ごはん付きヨガ 『サン・ライス・ヨガ』(太陽・ご飯・ヨガ)や、ヨガと自然との繋がりを味わう『お米ヨガ』を開催している。

【主なイベント活動】

  • 2015年から3年連続で、ヨガフェスタ横浜のクラスを担当
  • NHK水戸のテレビ番組『ヨガしちゃお!』のコーナーに出演中
  • 2016年DVD『はじめてのメンズヨガ』発売
  • JPSA日本サーフィンツアーにて、2年連続でビーチヨガを開催
  • 明治神宮野球場『JINGU STADIUM NIGHT YOGA』にてクラスを担当
  • 2017年ミスユニバースジャパン茨城ファイナリストへのヨガレッスンを指導
  • 東京タワー大展望台ヨガイベント『ASAYOGA』にてクラスを担当
  • 東京・大阪で男性限定のヨガイベント『Beta Yoga Training』にてクラスを担当
  • 2017年Chacottモデル
  • Mandukaアンバサダー

浅野佑介Official Website

【アクセス】
電車:鹿島臨海鉄道大洗鹿島線大洗駅から徒歩約15分
車:北関東自動車道水戸大洗ICから約15分

電車でお越しの方は、大洗駅より10:11発のバスが運行しております。

「前原駅」下車すぐの場所です。
http://www.sunflower.co.jp/ferry/port/oarai/img/kaiyu.pdf

※電車の方はお帰りの際、大洗駅までお送りいたします。