茨城県水戸市・大洗のヨガスタジオ

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Beautiful Life

福顔 綾子

ayakoprofile

 

 

 

 

 

 

こんにちは!!
〜海の見える空間〜

ビューティフル・ライフで
ヨガ、アロマ、食を通じて
コンサルタントしている 福顔綾子です。

《ビューティフル・ライフ》とは、
その名のとおり
美しい人生です
今の自分より、一歩でも前に進む事によって
自分の思い描く人生を送れるよう
輝いていくために
具体的なコンサルを提案しています

呼吸や体の動きによって
今の習慣や癖がわかり
今の自分を知ることで
今の自分に必要なことに気付く

人生の中で、ず~と、キレイに生きていく為にする事は
まずは今の自分を知ることです

でも、これが案外難しい

人のことならいくらでも解るのに

自分のこととなると…

 

「ビューティフル・ライフ」は
人生の目標に向かって頑張る女性たちの
美しさを応援していきたいと思ってます

 

《プロフィールと想い》

幼いころクラシックバレエを習ってました。
基礎のバーレッスン・・・子供の私にはとても退屈でした。

 

大人になり(40代に~)・・・
運動不足な生活の中で、筋肉を動かす事、体を伸ばす事が大事だと感じて・・・
バーレッスンを思い出し、家でストレッチを初めてみました。
あんなに簡単だった内容が、とてもハードに・・・

 

その時に出会ったのがヨガでした。

 

ヨガはとてもゆっくりで、とてもシンプルでそして魅力的。
レッスンを重ねるごとに、もっともっと!とワクワクしながらヨガをする私。

 

なんか、体だけでなく心にも変化が・・・

レッスンの時間はアッというまです。
でも奥が深い、このジワジワくるこの感じ♡

先生に呼吸が浅いね!と言われた私。
たしかにあまり意識したことがありませんでした。

意識してみるとなかなか難しく、呼吸してる?みたいな感じで・・・

 

aromaphotokodawari  そんな時、アロマを焚きながら体験したことがありました。

 

ん~♡いい香り~♡
自然に呼吸を深く出来た実感がありました。

 

香りって大事!アロマにも興味をもち・・・
なんかヨガからいろいろな物に興味を持ってきた自分がうれしくて!!

 

これから一生のお付き合い!!と勝手に決めちゃいました!
五感をフルにいかし見えなくなっていた物、感じなくなってきている事を
ヨガを通じ深く深く勉強していきたいと思っています。

 

 

何がきっかけでもいいから・・

 

 

今の自分より明日の自分が少しでもワクワクできて素敵なものに出来る!
そんなきっかけにこのBeautiful Lifeがなれば、とてもうれしいと思います。

 

女性は特に、生活に関わって生きていると思ってます。

 

基本の体と心を豊かにして、一歩前に進めるきっかけを
是非Beautiful Lifeで♡

 

皆様がワクワク、ウキウキ?できるような企画を沢山開催していきたいと思ってます。

 

素敵な思いをBeautiful Lifeで形にしましょう。
一緒に作っていきたいと思ってます。

今後ともBeautiful Lifeをよろしくお願いいたします。

 

Beautiful Life 福顔 綾子